ladnie ladnie

Rado, nieklasyczny samcu, pozdrowionka Kikapytałaś o studia: kończę zarządzanie, universalny ale myślę że kierunek z perspektywami I hope... bazylkanieby już za chwikę będę mgr-ką, ale ta chwila im bliżej to coraz bardziej się wydłuża...a ja już chcę wakacje!!! Oblino i ładnie posypało się opinii, że jednak oblewają na obronach Slayerekco?Ty już [...]

Trening wydaje się mocny. 80g dextroxy nie muli Cię na treningu? Ciagi ladnie 170kg, zaraz 2 paczki pojda. Niee nic a nic nie muli xd , nie powiem , chciałbym bo póki co to 170 rekordowe jest na tyle powtórzeń :)

Wiosło ładny już ciezar 150kg, plecy pewnie ładnie weszly. Szrugsy jak czujesz w zakresie 10p? Tez tak czasem robie ale lepiej mi " wchodza" na +15p

Wiosło ładny już ciezar 150kg, plecy pewnie ładnie weszly. Szrugsy jak czujesz w zakresie 10p? Tez tak czasem robie ale lepiej mi " wchodza" na +15p Staram się dawać ten ciężar na te plecy :) , hmm co do szrugsów to i tak mam z nimi problem jak bym nie robił :/

No ładnie, 5kg :-) Też tak chcę ;-) Haha może i cyferki w dół ale jakoś nerwowy bardziej i głód się zrobił , aczkolwiek już się przyzwyczaiłem ze głodny xd

Skończycie minicut to siła też pewnie ładnie się odbije w górę :D ważne że zawsze walka do samego końca :)

no to czekamy na dalsze fotki nogi ładnie sie prezentują

Najpierw piguły, teraz kobiety podopiecznych, no ładnie %-)

Nadrabiam zalegle foty, bardzo ladnie to wyglada. Teraz budowac na tych serkach o ktorych pisales haha.

Bardzo ładnie idzie :-) Twoja pomoc a ja robię swoje i cisne :) miło czytać że idzie dobrze , dzięki temu motywacja większa :)

no po 2,5 roku to już ładnie pewnie dają %-) szukalem ich w PL, nigdzie nie bylo, napisalem do JBL bo gdzies wyszukalem ,ze za kilkadziesiat zlotych moge u nich kupic, ale w miedzyczasie Renia znalazla mi na tym calym alixpress ,zamowilismy i doszly po 3 tyg - pasują jak ulał, a wyszły duzo taniej - tylko ja tego chinskiego allegro nie ogarniam [...]

Brzuch wydęty...Ładny pokaz palumboizmu %-) A tak serio to ładnie. Chuyowa fota, ale forma widać do przodu w porównaniu do tego co było w Łodzi :-D

piesek ładnie rośnie ;)

Dzień 14.10.2020 - ciężko było się zebrać bo nie wielu snu xd , wlecialo 50min cardio i poszedłem z kolegami na trening , Klatka weszła okrutnie , nabiło bardzo ładnie :) , praca 14-22 i wieczór spotkałem się ze znajomymi :) Dieta : 1. 55g B + 80g WW  na treningu 45g dextro 2. 55g B + 160g WW 3-4. 55g B + 80g WW + 5g T 5. 55g B + 40g Trening : [...]

Ja tam nie narzekam , jajecznica z kapustą kiszoną wlatuje jak zła xdd Dzień 08.01.2020 - wolne w pracy to i ładnie pospane , rano 30min cardio i później trening do znajomego na siłownię , cała siłownia tylko dla mnie i kumpla , trening na pełnej , wszędzie ogień :) po południe odpoczynek , wieczorem do rodziców i tyle z dnia :) Dieta : 1. 60g B [...]

Taki zabieg też pewnie ładnie po kieszeni targa ;/ Około 10tys. Wyjdzie :( dlatego sam nie wiem , niby pieniądz rzecz nabyta

Szybko wracasz ! a brzuch na prawde wygląda świetnie jak na ten czas! No i widać ze nawet blizna sie ładnie goi :) jak się wykurujesz to dopiero progres pójdzie, motywacja pewnie +100, bf tez utrzymasz a przerwa od treningow tylko pozytywnie wpłynie:)

tak i tak łądnie w wl ;-)

Ładnie :) Powodzenia w przygotowaniach

Bardzo ładnie! Tył barków też super wygląda ;-)